Vida y Deporte al 100%
En este blog les mostraré las actividades que realizo ya sea sola, de a dos o en grupo y así entusiasmarlos a que practiquen actividades deportivas en pro de la salud y de una mejor calidad de vida disfrutando el aire libre y la naturaleza!
miércoles, 17 de junio de 2026
Primer encuentro patagónico de Natación en pileta descubierta
sábado, 23 de mayo de 2026
Una vuelta por Buenos Aires
A pie...recorriendo Bs As querido
Recorrer Bs As caminando es la única forma de que la ciudad te pase por encima sin que te des cuenta. Salís a sus calles y te pega todo junto: ruido de colectivos, bocinazos de autos, olor a medialunas recién hechas, conversaciones de porteños, grafitis en las paredes, de repente una plaza que te invita a descansar y apreciar el ritmo alocado de una gran ciudad
No hay distancias largas, cada tanto cambia el barrio, su acento, su arquitectura...
Microcentro y Plaza de Mayo: encontramos edificios altos, gente apurada, ruido de subte saliendo por las rejillas. A las 8 am está vacío, a las 13 hs imposible caminar. Es el Bs As histórico y político, donde encontramos la Catedral Metropolitana por fuera parece un templo griego, adentro es barroca neoclásica; en ella está el mausoleo del Gral San Martín. La Casa Rosada: sede del Poder Ejecutivo Nacional y el Cabildo: edificio donde se gestó la Revolución de Mayo de 1810. A pocas cuadras la calle Florida cuya peatonal es en centro financiero de la ciudad. Encontramos la Capilla del Sagrado Sacramento, la Galería Güemes: primer edificio con ascensor y desde su torre se pueden ver los edificios más altos. Un poco mas allá el Teatro Colón: edificio sagrado de la ópera, cuya visita guiada es imperdible, recorriendo el Salón Dorado y descubriendo su historia y arquitectura.
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| Catedral |
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| Cabildo |
![]() Casa Rosada |
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| Entrada ppal al Teatro Colón |
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| Teatro Colón |
Congreso de la Nación: en la plaza del Congreso, sobre Av. de Mayo encontramos éste edificio neoclásico, con su cúpula verde que se puede ver desde kilómetros. En ella funcionan la Cámara de Diputados y Senadores.
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| Congreso de la Nación |
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| Plaza de los Dos Congresos |
Cerca esta el Edificio Barolo siendo en su época el edificio mas alto de Latinoamérica, se destaca de los demás porque su diseño fue como un Homenaje a La Divina Comedia de Dante Aligieri
Palacio Barolo (gentileza Google) |
Y a pocas cuadras encontramos la simbología de Bs As, el glorioso Obelisco: el punto 0 de la ciudad, ubicado en el medio de la Av más ancha del mundo, en la intersección de Av Corriente y 9 de Julio.
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| Obelisco |
San Telmo: bella localidad con adoquines, casas bajas, balcones de hierro, olor a asado, confitería en sus plazas, tango callejero, casa con antigüedades. Encontramos para recorrer el Paseo de la Historieta que es un museo a cielo abierto, en homenaje a los personajes como Mafalda, Clemente, Patoruzú
| Galería Solar de French |
| Con Mafalda |
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| Paseo de la Historieta |
Jardín Japonés: es el jardín japonés mas grande fuera de Japón, ubicado en Palermo. En el hay lagos con carpas, puentes rojos, bonsáis, una casa de té, vivero y centro cultural, ideal para desconectarse del ruido de la ciudad
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| Jardín Japonés |
A pocas cuadras se encuentra La Rural. En esta ocasión la visité por la Feria Internacional del Libro, la mas grande de habla hispana. Es inmensa, no pude recorrer todo el predio, pero valió la pena conocerla.
Tierra Santa: ubicada en la Costanera Norte, cerca de Aeroparque, se extiende este parque temático, donde se recrea Jerusalén en la época de Jesús a escala real; siendo único en América Latina. Tiene una extensión de 7 hectáreas donde se puede apreciar calles de piedras, sinagogas, el Muro de los Lamentos y una reproducción del Santo Sepulcro, entre otros.
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| Tierra Santa |
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| El Arca de Noé |
![]() En la Sinagoga |
Travesía Rio Iguazú-Triple Frontera
Esta travesía fue un nado en aguas abiertas, convirtiéndose en una experiencia única en una de las 7 Maravillas Naturales del Mundo
El punto de partida fue donde finaliza el Parque Nacional Iguazú, siendo un recorrido natural e impactante, pasando por debajo del Puente Internacional de la Triple Frontera
El agua del Iguazú nos recibe cálida, transparente y mansa. Nos tiramos desde la lancha y el primer golpe es fría pero a medida que pasan los minutos la temperatura se torna agradable. Ya todos en el agua sonó la bocina para iniciar nuestra travesía: cabeza abajo, brazada tras brazada buscando un ritmo tranquilo para poder disfrutar del entorno verde de los arboles y el rojo de su tierra
Nuestra parada obligada fue debajo del Puente, donde pasan movilidades 50 metros arriba sin saber que estamos abajo nadando. Por un segundo somos los únicos en el mundo que estamos entre dos países sin pasar por Migraciones
No hay corriente, podemos detenernos sin que el agua nos empuje, ni pelear con la correntada. Todo es calmo, en armonía. A los costados, las paredes del puente parecen infinitas. Y el cielo mientras duro nuestra nadada, nos acompañó nítido con el sol resplandeciente haciendo mas bella esta travesía
Estamos ahí mojados, con la respiración agitada, no por el esfuerzo que realizamos sino por esa sensación de estar haciendo lo que casi nadie puede hacer: cruzar nadando el lugar donde se juntan Argentina, Brasil y Paraguay, pasando justo bajo el puente que los une
Ya en la llegada sentimos una gran emoción, pues no fue un cruce turístico, fue nadar en uno de los puntos mas simbólicos de Sudamérica, con el rugir lejano de las imponentes Cataratas
| Grupo de la travesía |
| Triple Frontera |
| Garganta del Diablo Cataratas del Iguazú |
domingo, 29 de marzo de 2026
Conociendo la Patagonia
Trekking y nado en aguas súper frías fue este viaje maravilloso que me llevo a recorrer lugares hinóspitos de la Patagonia Argentina.
CUEVA DE LAS MANOS: Se encuentra en la Provincia de Santa Cruz, integrante de la región patagónica; en el cañadón de 150 kilómetros de extensión del Río Pinturas en el extremo noroeste de la provincia de Santa Cruz, entre las localidades de Perito Moreno y Tres Lagos.
LAGO POSADAS Y PUEYRREDON:
Una asombrosa confluencia de dos lagos salvajes, el Posadas y el Pueyrredón, sucede en el paisaje agreste de una de las regiones más inhóspitas y menos visitadas de la Patagonia Austral. Está próxima al cerro San Lorenzo, la cima más alta de la provincia de Santa Cruz.



































































