domingo, 28 de febrero de 2016

Preparatorio XTERRA

                                             


XTERRA es una prestigiosa competencia de Triathlon que se desarrolla en más de 20 paises del mundo y cuyo significado es "tierra desconocida" por la unión del significado de X "algo desconocido" y Terra "tierra". 
Esta prueba nació en la isla de Maui, Hawai en el año 1996 y llega a la Argentina, y nada menos que en mi querida provincia San Juan del 24 al 27 de marzo; siendo la distancia a recorrer de 1,5 km de natación, 30 km de MTB y 9,5 km de trail running.
Durante ese fin de semana, este internacional evento disputará además tres grandes carreras: Mountain Bike (50 km), Trail Running (5, 10 y 21 km) y Aguas Abiertas (750, 1500 y 3000 mts) 
Para esta última disciplina se realizarán  carreras preparatorias con distancias progresivas a nadar. 

Hoy se desarrolló la primer fecha de este preparatorio en las distancias de 350, 700 y 1000 mts. Fue un circuito triangular en sentido antihorario dando 1, 2 y 3 vueltas respectivamente. Y con una nutrida participación de nadadores de diferentes clubes en especial del Complejo Palestra-Turquesa, quienes tuvieron una destacada participación haciendo podios en las diferentes categorías y distancias.

Esta prueba se desarrolló en el Del Bono Beach Complejo Bahia en un día totalmente soleado, con muy buena temperatura del agua y ambiental, con un dique con casi nada de oleaje y con la seguridad del departamento Náutico de la provincia, con motos acuáticas y kayaks dando a los nadadores la tranquilidad en el agua.

Nadadores del Complejo Palestra-Turquesa

3° Gisela Sugiloy y 1° Beatriz Lund

2° Claudia Riveros y 3° Florencia Rodríguez

1° Sandra Varas

La Profe Anabella Flores
debutando en Aguas Abiertas






lunes, 22 de febrero de 2016

Vendimia: sumando.....




En un fin de semana caluroso y en tierras mendocinas se llevó a cabo la 30° edición del Triatlón Internacional Vendimia que suma puntos para el Campeonato Argentino de la especialidad.
El día sábado se desarrolló la distancia Sprint donde compañer@s de entrenamiento debutaron haciendo podios: el español Sergio Nozal 3° puesto, Claudia Riveros 2° puesto y Gisela Sugiloy 1° puesto. 

3° Sergio Nozal


2° Claudia Riveros


1° Gisela Sugiloy

Mi reconocimiento a ellos por la destacada participación y que invita a seguir entrenando y destacándose a nivel nacional.

El día domingo se llevó a cabo la distancia Standard Age Groupe y es en esta modalidad en la que participé.
Mi preocupación estaba en mi mano ya que una semana atrás sufrí un accidente casero quebrándome el dedo meñique y con 3 puntos en el dedo mayor. Corría el riesgo de sufrir un golpe mientras nadaba además de una posible infección en el agua. A fuerza de calmantes, dedos vendados y dos pares de guantes desafíé esta competencia.




Primero largaron todos los varones y al minuto todas las mujeres. Rápidamente fui pasando a los rezagados y mientras nadaba trataba de mantenerme alejada de los otros competidores, aún así recibí en mi mano afectada un manotazo. Nadé bastante bien para lo que esperaba, pero a medida que sumaba distancia comencé a sentir que los guantes se llenaban de agua. Completando la primer vuelta me costaba levantar la mano por lo pesado que se había puesto, así fue que decidí sacarme un guante y a partir de ahí pude nadar con total normalidad. 
En el sector de transición me saque el traje de neoprene y el guante restante, y recién al lado de la bici, el gorro y lentes. Me costó sacarme el traje ya que no podía emplear todos los dedos y con miedo a que me doliera o perjudicar el dedo fracturado.

Comenzó la parte de ciclismo, donde debíamos realizar 8 vueltas al circuito. Para poder contabilizar las vueltas antes de la largada improvisé un contador, así fue que cada vez que terminaba una vuelta sacaba una cintita de la bici. La mitad del circuito pude ponerme a rueda de otras competidoras, por lo que mi andar mejoró considerablemente con respectos a otros trias. 
                                


Llegando al área de transición

Me bajé de la bicicleta y sentí en mis piernas el esfuerzo realizado; a pesar de ello las 3 primeras vueltas pedestres la hice a buen ritmo. Faltando la última vuelta de carrera, los puestos de hidratación se quedaron sin agua y fue aquí donde bajé mi rendimiento. 

Llegué a la meta totalmente mareada, con la presión muy baja, pero felíz por haber concretado otro triatló, sobre todo en las condiciones que lo corrí y por haber logrado el mejor tiempo de los triatlones de los que he participado (2 horas 53 minutos 42 segundos)



Fin del Vendimia
A penas crucé la meta me dirigí al puesto de enfermería donde corroboraron mi presión bajísima. Me retuvieron unos cuantos minutos hasta que lograron vía hidratación subir un poco la presión arterial. Además me revisaron mis heridas y entablillaron nuevamente mi dedo.

Medalla Finisher
La entrega de premios se realizó en la noche en el Hotel Sheraton al cual no pude asistir, pero mi amigo Adán Avendaño fue el encargado de recibir mi premiación, además de la de él que salió quinto en la general varones y segundo en su categoría.

Medalla y trofeo

La delegación sanjuanina fue nutrida y con muy buena participación, logrando en casi todas las categorías hacer podio.


TODOS LOS GANADORES
DAMAS A- María Ignacia Torrealba
VARONES A- Javier Ubilla
DAMAS B- María Paula Mirábile
VARONES B- Federico Alvarez
DAMAS C- Javiera Gainza
VARONES C- Tomás Perucca (San Juan)
DAMAS D- Daniela Lopumo
VARONES D- Rodrigo Burgos
DAMAS E- Natalia Mendez
VARONES E- Cesar Opazo
DAMAS F- María Isabel Gonzalez (San Juan)
VARONES F- Gerardo Besoain
DAMAS G- Beatriz Lund (San Juan)
VARONES G- Alejandro Armendariz
VARONES H- Carlos Valdivia
VARONES I- José “Pachi” Maimone
VARONES J- Luis Mantegini
VARONES K- Jorge Stopello

Para ver los resultados likea acá  http://cronometrar.me/Events/OfficialResults/93



lunes, 8 de febrero de 2016

Triatlón de Embalse




Esta fecha del Campeonato Argentino de Triatlón debió realizarse el 3 de enero, pero por cuestiones climática se suspendió y se re programó para un mes después (7 de febrero), donde participó un número menor de triatletas, con muy buena predisposición de sus organizadores.

Esta prueba se desarrolló teniendo como punto central la Playa El Ceibo, donde se hicieron las transiciones de la etapa de natación al ciclismo y de éste al pedestrismo. La competencia fue la distancia Standard (ex olímpica): 1500 m de natación en el lago de Embalse, 40 km de ciclismo por ruta abierta al tránsito (2 vueltas) y 10 km de carrera pedestre por la costanera del lago (3 vueltas).

Primero largaron todos los varones, 2 minutos más tarde todas las mujeres y 1 minutos después mtb y postas. 

Los 1500 m de natación se completaron dando dos vueltas al boyado en forna de triángulo, y llegando a la primer boya comencé a pasar a los nadadores más rezagados. Mi ritmo fue constante y con mayor deslizamiento la última parte del recorrido. Salí delante de varios varones y tercera entre las mujeres.

En la transición a la bici, se debió correr por una pequeña pendiente de alrededor de 200 m y de ahí encarar un circuito  durísimo de ciclismo por zona serrana, donde las bajadas las teníamos viento en contra y tan fuerte era que íbamos mas lentos que en las subidas. Dos chicas me pasaron durante este trayecto e iban tan fuertes que no pude ponerme a rueda; así fue que, los 40 km de bici los hice sola. 

La etapa pedestre la abordamos con mucho calor y humedad, a la cual no estoy acostumbrada. Las 2 primeras vueltas fueron momentos de sufrimientos, donde además me pasó otra chica y ya en la última vuelta pude acomodarme y correr con normalidad, alargar el  paso, pasar a un par de triatletas varones y culminar mi participación en sexta ubicación de la general damas y bajando las 3 horas de competencia: objetivo más que superado. 

En esta ocasión, tuve contrincante, que cuando yo estaba por cruzar la meta ella recién comenzaba la parte pedestre y a los pocos metros fue atendida por personal de emergencia.

Fue un viaje de loco hasta Córdoba, pero que valió la pena desde el punto de vista deportivo.


Nadando en el Lago de Embalse





Medalla finisher y 1° puesto


miércoles, 3 de febrero de 2016

Triatlón de San Lorenzo




Este triatlón formó parte del Campeonato Argentino y se desarrolló en el circuito histórico del Combate de San Lorenzo, cerca de Rosario en la provincia de Santa Fé.
Con la participación de alrededor de 300 atletas y con 3 largadas diferentes se recorrió 750 m de nado en la zona ribereña del Paseo de la Libertad, 20 km en bicicleta en el bulevar Sargento Cabral y 5 km corriendo por el Campo de la Gloria; con un marco importante de gente que, apostados a largo de todo el recorrido aplaudió y alentó a cada uno de los participantes.




Parque cerrado
Este tria contó con un invitado especial, José Meolans, múltiple medallista de natación que integró una posta en la prueba amateurs.

Representante panamericano, mundialista y en los Juegos Olímpicos en 4 oportunidades

Sobre la costanera del Río Paraná se desarrolló la parte de natación, el cual estuvo totalmente delimitado por boyas y andariveles y a favor de la corriente. Del agua salí bien ubicada, ya que de todas las mujeres fui la tercera en aparecer.


                                          


Luego había que correr por un veredín hasta el parque cerrado donde se encontraban las bicis. Aquí me demoré en sacarme el traje de neoprene ya que el chip quedó enganchado. Una vez que zafé, imprimí velocidad en la salida, pero inmediatamente después del montaje nos esperaba una subida abrupta para encarar las 4 vueltas del circuito de ciclismo, el cual estuvo bien marcado y totalmente cortado al tránsito.

                                         

En este tramo logré ponerme a rueda en la primer vuelta, y el resto del recorrido lo hice prácticamente sola.
Finalmente la parte pedestre. Un recorrido de 2 vueltas por el Paseo Urquiza y el Campo de la Gloria, completando los 5 km en el parque cerrado. 


                                        

Fue un circuito rápido donde se tuvo que encarar 2 veces la pendiente abrupta, cuya primer vuelta me costó adaptarme y finalizando la segunda vuelta a muy buen ritmo.

En mi categoría fue la única a pesar de haberse inscriptos otras mujeres de mi edad. Concluí mi actuación muy contenta no sólo por los tiempos empleados en cada una de las disciplinas, sino porque además finalicé séptima en la general damas.

http://cronomet.com.ar/index.php?cronomet=slAge