domingo, 25 de marzo de 2012

Sábado de Aguas Abierta. Domingo de trekking

El día sábado por la mañana participé de un Aguas Abierta en el Camping de El Pinar en el departamento de Rivadavia, el cual estuvo organizado por la AST (Asociación Sanjuanina de Triatlón), fiscalizado por la Federación Sanjuanina de Natación y auspiciada por la Dirección de Deportes de la  Municipalidad de Rivadavia. La cita fue a las 9 hs y contó con la participación de nadadores y triatletas locales. La largada se dividió por distancias y sexos, así en primer lugar nadaron las chicas en los 300 mts, luego los varones en la misma distancia y en ese orden los de 1.200 y 2.500 mt. Esta última solo fue para los nadadores elite, donde los hermanos Vargas coparon todas las miradas, comentarios y aplausos!



Con el Director de Deportes del Municipio, Prof. Tano Montaña
Con Felipe y Valentín Vargas
Ya en domingo y muy temprano nos juntamos con un grupo de gente, en su mayoría mujeres, que nos gusta la montaña y partimos con el objetivo de hacer el Cruce a las Sierras de Marquesado que va desde el Cable Carril en Zonda hasta El Tres Marías en Ullúm.
Fue una caminata con algunas paradas obligadas para tomar agua y comer, con fotos de por medio, con subidas, bajadas, filos, escaladas. La duración de la marcha fue de 5 horas y media para los primeros y casi 6 horas para los rezagados.
Este trekking se toma como entrenamiento para el próximo que será a la Cumbre Sur del Sierras Azules con una duración aproximada de 10 hs. y está prevista para después de Semana Santa.







martes, 20 de marzo de 2012

Aprovechando los días de paro.....

Lunes tres disciplina, martes sólo Mtb

Lunes y martes fueron días de paro en la provincia. La docencia sanjuanina se manifestó en las calles en reclamo de un aumento salarial digno y ahí estuve presente, pero eso fue solo el lunes y de mañana; por lo tanto aproveché para hacer deportes el resto de la jornada y al día siguiente.
El primer día en la siesta anduve en bici unos 35 Km, con viento en contra casi todo el recorrido. Ya en la tarde fui al complejo de El Palomar para correr en la pista y de a poco ir sumando distancia y tiempos, así pues hice 4 km tranquila y sin ningún inconveniente. Esto me alienta para continuar trotando. Y luego 1.500 m de natación a modo de ablande.
El día martes hice solamente Mtb. Me acompañó mi amigo Miguel Sánchez quien iba en una bici de carrera de primera! Como está con una lesión siguió a mi ritmo y anduvimos unos 70 km. Fue una salida muy amena ya que conversamos durante todo el trayecto y en los últimos kilómetros me ayudó con algunos "empujoncitos" dado que mis piernas comenzaron a sentir el cansancio.
Hacían varios días que no pedaleaba una distancia considerable, llegué a mi casa exhausta pero contenta por reencontrarme con un amigo que hacía más de dos años que no nos veíamos y con la satisfacción del esfuerzo realizado.

domingo, 18 de marzo de 2012

Fin de......de deportes acuáticos!

Comenzaron las clases y a trabajar de lleno se dijo!
Este es el principal impedimento que tengo para continuar con mi actividad deportiva, aún así sigo nadando en horario de noche, he comenzado a trotar después de 10 años de no hacerlo y los fines de semana se agrega algún otro deporte. Como este, que además de sumar largos y minutos de trote, con mi hijo Bruno estamos aprendiendo a andar en Kayak!
La cita es en el río San Juan, son unos 300 metros aguas abajo del paredón del dique de Ullúm. Ver el siguiente enlace http://www.diariodecuyo.com.ar/home/new_noticia.php?noticia_id=441107
La idea es sumar experiencias, tener nuevos conocimientos, practicar deportes nuevos, hacer de amigos, disfrutar del aire libre y la naturaleza, tener otras sensaciones y por sobre todo vivir a pleno!
El agua estaba a temperatura ideal, el lugar cercado de cerros y Sergio (el instructor) con mucho carisma para enseñar.
Fueron 3 horas divididas en clase teórica y práctica. La primera de conocimientos básicos para poder remar con fotos de por medio y la segunda, la práctica, con mucha emoción y esfuerzo.
Si bien yo en algún momento de mi vida hice algo de remo, fue siempre de a dos y en el lago del dique; sin embargo esta vez tuve que afrontar el río sola, al igual que Bruno. Nos costó pero pudimos llegar hasta el primer peñasco que era el objetivo. Mi hijo llegó una vez y abandonó en la segunda. A mí me costó remontar el río la primera, me resultó menos complicada la segunda y en la tercera tuve que claudicar por falta de fuerzas, comencé a girar y a quedarme en el lugar sin poder avanzar. 
Luego aprendimos a rolar y salir del Kayak, situaciones que pudimos dominar gracias a la paciencia de Sergio.
Se sumó un kayakista que además de practicar los roles sin salir del kayak cruzaba de orilla a orilla del río.
Fue un fin de semana distinto, a pleno sol, entre mates, remadas y rolidos. Una experiencia nueva, agradable y con el deseo de continuar aprendiendo para que en un futuro pueda realizar travesías que es mi sueño!







lunes, 12 de marzo de 2012

Aguas Abiertas Vendimia

Estaba en los planes participar de los Vendimias que se realizaron en la provincia de Mendoza. Me refiero a los Aguas Abiertas de Potrerillos y el de la ciudad, en el club Regatas.
Sin embargo por no poder acompañarme mi hijo Pablo al primero, sólo participé del segundo que se llevó a cabo en el lago del parque. Esta vez Bruno fue el que me acompañó y por ende el encargado de sacar fotos.
Llegamos temprano para la acreditación y mientras esperábamos las diversas largadas por metros a nadar, tuve la posibilidad de encontrarme con amigos que habían viajado desde San Juan a acompañar a sus hijos y hasta dialogué con una nadadora de Bs. As. con quien compartimos algunos Argentinos de Master de Natación.
Las pruebas de 2.500 y 5.000 mts. fueron las últimas. Yo participé en la primera.
A diferencia de los otros aguas abiertas, en ésta no tuve la posibilidad de hacer la ambientación al medio acuático, por lo que mi corazón latía a mil por hora!
Debíamos hacer dos vueltas y media a un circuito demarcado por boyas y a la hora de la largada y gracias a Dios ese "miedito" que me agarra poco a poco fue desapareciendo. Pero el corazón volvía a acelerarse cada vez que me encontraba con las algas que predominaban en el lago, por momentos tuve que sacarme algunas de ellas ya que se enredaban en mi cuerpo.
Los primeros 500 mts. nos mantuvimos todos juntos, pero de ahí en más el grupo comenzó a dispersarse y a adelantarse. Yo mantuve un ritmo de nado uniforme siempre al lado de una chica que de a rotos me pasaba y luego volvía a quedarse. Durante la segunda vuelta comenzaron a pasarme los nadadores de los 5.000 mts, pero faltando los últimos 500 mts la chica con la cual nadamos juntas declinó su velocidad y yo pude adelantarme bastante. Llegué a destino y recién cuando salí del agua pude tranquilizarme, pero pasados unos minutos mi cuerpo y por sobre todo mis brazos sintieron la tensión que tuve mientras nadaba.
La premiación se demoró un rato largo; y otra vez, sin pensarlo recibí la medalla por haber salido primera en mi categoría!

Lago del parque de Mendoza

Mi número: 634

Previo a la largada

Durante el recorrido

Llegada de los 2.500 mts

Premiación

sábado, 10 de marzo de 2012

Caminata a la luz de la luna

Eran las 21.55 hs, estaba terminando de cenar cuando leo un mensaje en mi celular que decía que a las 22.30 se juntaba el grupo Mtb en el Marcial Quiroga para hacer un treking. Sin dudarlo y con determinación me cambié con ropa apropiada, me puse las zapatillas, llené el camelbak y partí al lugar del encuentro.
La salida se demoró aproximadamente una hora ya que eran varios y algunos tuvieron unos contratiempos a la hora de salir. Sin embargo fuimos alrededor de 15 personas y se decidió ir a caminar por las inmediaciones del autodromo, cabeza de indio y las cuevas de Zonda.
La luna estaba en su última fase de llena por lo que se  podía ver perfectamente el sendero a seguir, aún así muchos de mis acompañantes llevaron luces frontales y linternas que a la hora de pasar por las cuevas se vio la necesidad de utilizarlas.
La caminata fue muy amena, con subidas y bajadas para hacerla un poco mas complicada ya que este circuito no presenta dificultades, y con la idea también de pasar por las cuevas del lugar. En una de ellas encontramos avisperos y hasta murciélagos. También mientras caminábamos y entre las piedras nos sorprendieron las arañas pollitos, produciéndonos repulsión y respeto.
Durante la marcha no faltaron las risas, los cuentos de terror, los chistes, las anécdotas...las paradas para tomar un par de fotos y por supuestos el paisaje visto desde lo alto; así pues pudimos apreciar el camping, la Virgen del Líbano, la ruta que estando todo iluminado en forma artificial daba otro espectáculo; el autrodromo, las montañas, las quebradas y la arboleda del lugar.
Fue una noche distinta, nada exigente pero si recreativa y muy placentera.





lunes, 5 de marzo de 2012

Tercer desafío del año.... CONCLUIDO Y SUPERADO!!!!

Aguas Abiertas Nocturna. Desafío El Faro
Como estaba en los planes partí hacia Colón, provincia de Buenos Aires, para participar de la 3° edición del Aguas Abiertas Nocturna "Desafío El Faro", un evento inédito en el país por llevarse a cabo en horario de noche.
El primer día de estadía y por la  mañana, fue para conocer el centro de Colón, y por la tarde nadar en el lago ya que necesito hacer el reconocimiento del lugar previo a los eventos. Recuerden que me agarra una cierta "cosita" en los lugares desconocidos y si persiste me bloqueo y no puedo nadar. Pues bien, eso fue lo que me volvió a suceder, pero gracias a que otros nadadores se sumaron al recorrido pude continuar sintiéndome acompañada. Hicimos toda la vuelta al lago y por momentos hacíamos pie, lo que asegura el lugar. El agua super cálida, no hubo inconvenientes en el reconocimiento.
Al día siguiente descanso total, previa caminata alrededor del lago, donde en un momento quise sacar fotos y una ráfaga de viento tiró la máquina al piso quedándome de esta manera sin poder tomar fotografías. Me fue a visitar una amiga que hice en el cruce del lago Lácar, Guillermina que vive en Colón y que por su puesto haría la competencia. Ella ya tiene varios Aguas Abiertas no sólo en lagos sino además en río y mar. Charlamos a la vera del lago y quedamos en encontrarnos cuando hiciéramos las acreditaciones.
Cuando llegué al punto de concentración pude apreciar un "circo" maravilloso...Colores y luces por doquier, los organizadores con remeras azules, música a todo volumen, muchísimos nadadores de todas las edades y de otros lugares del país y hasta tres venezolanos que daban a este evento el carácter internacional; boyas verdes y azules indicando el recorrido del lago, fotos por aquí , fotos por allá......
Tuvimos que hacer cola para hacer la acreditación y recibir el kits que contenía una remera, un toallón, pulseras luminosas, folletos y una barrita de cereal.
Y llegó el momento del desafío...todos muy inquietos, unos haciendo ejercicios de pre calentamiento, otros nadando, algunos tirados en el piso relajándose, otros como yo mirando el espectáculo!
En primer lugar nadaron los de la modalidad participativa que era 700 mts y en la que participaron muchas personas y hasta chicos de 8 años, todo un gusto verlos nadar. Luego vino la fiesta de los fuegos artificiales, donde no se dejó de aplaudir y vivorear el show; e inmediatamente después de una explosión se dio por iniciada la competencia de 2.000 mts alrededor de la isla, con la participación de más de 350 nadadores.
No fue traumática la salida como lo había imaginado. Empezamos a caminar y en un momento dado ya estábamos nadando. El faro que daba vueltas su luz, por momentos iluminaba completamente el lago y se podían ver a los muchos participantes distribuidos por el  mismo. También fue sorprendente mirar el colorido de las pulseras luminosas que llevábamos, las boyas que nos guiaban el recorrido, y además de tener una luna sorprendente que contemplaba cada vez que sacaba la cabeza para respirar. Dimos la vuelta a la isla y ya no eramos tantos. Algún que otro nadador que pasaba o que me pasaba. Y llegamos al puente que estaba iluminado y pude leer un cartel que decía: "Lo estás logrando...Felicitaciones!". Pasamos por debajo y esa frase y el ver el arco de llegada, me estimuló para acelerar las brazadas. Me sentía muy bien, que podía más, estaba confiada en mi misma, y así brazada tras brazada con deslizamiento y fuerte pataleo llegué a la meta, toqué el sencerro y sentí la satisfacción de haber concluido con otro desafío.
Nos recibieron con aplausos, saludos, nos pusieron la medalla de participación y nos convidaron frutas, café y una bebida isotónica. En ese momento me encuentro con "Pepe" Maller, otro sanjuanino que participó de esta competencia y ambos coincidimos en lo agradable que resultó nadar de noche, en lo maravilloso del evento y en la sensación indescriptible que es nadar un agua abiertas estando en contacto con la naturaleza.
Luego de un tiempo prudencial, donde todos cantaban y bailaban, nos llamaron para la premiación por categoría. Mi idea es participar de estos eventos para sumar experiencias, tener vivencias nuevas, aprovechar  el deporte para conocer otros lugares, divertirme, pasar un buen momento, disfrutar, hacer de nuevos amigos....y si bien participé en la competitiva no es la intención subir al podio sino mas bien justificar el viaje. Por eso quedé sorprendida cuando dijeron mi nombre y más aún que terminé primera!!! Por eso digo que este desafío no sólo lo concluí por el hecho de imponerme un reto sino que además lo superé por  las expectativas alcanzadas.





Colón, provincia de Bs. As. http://www.visitandocolon.com.ar/  y para saber más sobre la prueba http://adecolon.com.ar/