21 k Media Maratón de San Juan

Con un  día maravilloso se desarrolló la tercera edición de la Media Maratón de San Juan, que congregó atletas que corrieron 21, 10 y 5 km por las calles de la provincia. 

Yo participé en la de 21 km cuyo recorrido se llevó a cabo por la Av de Circunvalación, y en la cual también participaron Gisela Sugiloy y Claudia Riveros, mis compañeras de entrenamiento; más Victoria Bloise, compañera de natación.

La actividad comenzó el día sábado con la acreditación y entrega de kit.

Gisela, Claudia y yo

A las 9 de la mañana del día domingo se puso en marcha la carrera con más de un centenar de atletas en las diferentes distancias. Largamos todos juntos y luego cada uno hizo su recorrido, regresando al mismo lugar.

Gentileza Diario de Cuyo

Fue una carrera de calle con ondulaciones que la hizo algo exigente. 

Logré mantener un ritmo uniforme desde el principio aunque faltando 3 km comencé a sentir dolor de piernas. Esto no impidió seguirle el ritmo a una de mis contrincantes, Olga Vargas, con quién en todo momento estuvimos cabeza a cabeza.

Durante la carrera me coloqué detrás de ella unos kilómetros y luego invertimos las posiciones. Y en los últimos 200 metros ambas aumentamos la velocidad y en el giro faltando 10 metros para la llegada, Olga logró pasarme y ponerse en mi línea de carrera, llegando a 1" delante mío, logrando un merecido tercer puesto.

Gracias a que corrí con ella pude bajar las 2 horas en los 21 km, objetivo que venía buscando desde hace un año.

Tengo que destacar la excelente carrera que hicieron mis compañeras Victoria, Claudia y Gisela quienes obtuvieron el primer, segundo y cuarto puesto en la general damas y que además cada una también bajaron sus tiempos.

Victoria 1° y Claudia 2°

Gisela 1° en su categoría

M. Eugenia Ruiz 1°, Olgas Vargas 2° y yo 3°

Tengo que agradecer a mi hermana Ingrid quién me hizo el aguante durante la carrera. A Guadalupe De Los Ríos que me acompañó durante todo el trayecto hidratándome en forma adecuada. A los Sres. Walter Manrique y Rubén Herrero por estar presentes en el evento. Y en especial a mi Prof. Pedro León que además de entrenarme me alienta a "soñar en grande para obtener grandes satisfacciones".

Half de los Andes: preparatorio

En vista al Mundial de Ironman 70.3 y sabiendo que el circuito es muy exigente, por su ondulación, pendientes, y grado de dificultad es que con mi entrenador Pedro León se decidió participar del Half d los Andes .

En una jornada maravillosa donde se destacó el sol radiante, temperatura ideal tanto en lo ambiental como del agua, la belleza del lago Potrerillos y sus majestuosas montañas, se llevó a cabo la 5° edición del Half de los Andes, en la vecina provincia de Mendoza.

El día viernes fue la acreditación al cual asistimos Claudia Riveros, Gisela Suligoy y yo, acompañadas por Guadalupe de Los Ríos.

Un circuito exigente, situado a 1700 msnm, caracterizado por severas pendientes (más de 800 m de desnivel) a lo largo del perilago del dique, tanto en el tramo de bici como en la pedestre; y cuyo recorrido consistió en 10 vueltas de pedaleo y 3 para el trote. Mientras la parte de natación se realizó en el predio de la Asociación Mendocina de Windsurf, dando 2 vueltas al boyado que perfectamente se podían divisar gracias a que no había oleaje.

El pronóstico indicaba que estaría frío y con lluvias, pero resultó ser un día espléndido. Sólo a mitad del recorrido en bici comenzó a cambiar el tiempo y a levantarse viento, y siendo en el retome que se notaba la fuerza del mismo. En la parte pedestre se nubló y por momentos se sentía frío; pero la exigencia de su geografía impidió que nuestros cuerpos sufrieran bajas temperaturas. Eso sí, en la llegada había que abrigarse.

Entrada al parque cerrado

De un total de 60 participantes, sólo cruzaron la meta 49 triatletas, provenientes de Neuquén, Río Negro, Buenos Aires, San Luis, La Pampa, Córdoba, San Juan y el anfitreón Mendoza. Y de ellos, sólo 11 eramos mujeres.

La salida del agua fue tranquila e imprevista, pues mientras nos sacábamos fotos sonó la bocina y después de unos segundo nos dimos cuenta que era la largada oficial del Half. 

Por momentos pude seguir los pies y las burbujas del de adelante y por otros sentía que había alguien detrás mío que tocaba mis pies y así siguiendo un buen ritmo salí del agua a sólo 9 segundos de la primer nadadora. 

La primer vuelta de bicicleta (9 km) la hicimos codo a codo con esta chica, quien a partir de ahí de a poco comenzó a alejarse. En las siguientes vueltas lograron pasarme las mujeres de otras categorías, culminando esta etapa en el cuarto lugar en la general de damas. Cuando completé la ultima vuelta y entré en el parque cerrado pude ver a mi contrincante que continuaba en bici para completar la vuelta número 10. 

Llegando a la T2

En la parte pedestre sólo me pasó una triatleta. En cada giro pude apreciar a mi rival que se acercaba cada vez, pero en la ultima vuelta no la volví a ver. Esto me desconcertó, pensé que yo me había equivocado y que era ella la que había terminado primero. Pero resultó que abandonó y por ende salí primera en mi categoría, y sexta en la general damas.

Llegada

Un párrafo aparte para mis compañeras de entrenamiento: Gisela hizo una buena natación y al finalizar la parte de ciclismo no pudo seguir por sentirse descompuesta. Pero fue la me alentó y abrazó cuando llegué a la meta. Mientras que Claudia poco a poco fue escalando posiciones y culminó segunda en la general de damas, haciendo una muy buena bici y una excelente carrera. 

Clau 2° en el podio

Agradecimientos: a Guadalupe de Los Ríos que nos acompañó, alentó y estuvo a nuestro servicio; por su preocupación, por conseguir alojamiento, por las cosas ricas que nos preparó y los mates deliciosos que nos dio. A Pedro León, Gustavo Sánchez y Alfredo Núñez (participó en el tiratlón short que se hizo a la par del Half y del cual terminó 9° de más de 20 competidores en su categoría) por haber viajado hasta Potrerillos para acompañarnos y alentarnos en la carrera y por el riquísimo asado que nos hicieron para agasajarnos. A Miguel Camacho por apoyar a su esposa y a nosotras en esta actividad que tanto sacrificio conlleva. 

Pedro y Gustavo alentando

Gise, Guada y atrás yo

Freddy en su etapa de ciclismo

Propósito: una competencia dura que a modo de entrenamiento sirve para enfocar la planificación en pos de mi gran objetivo: el Mundial de Tenneesse

Fotos: Guadalupe de Los Ríos, Asociación Mendocina de Triatlón, Mendoza Corre

http://www.eldepornauta.com.ar/resultado-half-triathlon-de-los-andes/